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Dein Ziel, dein Weg, dein Erfolg.

Individuell, aber nie allein.

Innovative Technologie und unsere Personal Trainer begleiten dich virtuell dabei, deine Fähigkeiten, dein Potenzial und deine Ziele optimal zu kombinieren. Daraus gestalten sie die Basis eines Trainings, das dir einfach gut tut.

Smarte Technologie für deine Bedürfnisse.

  • Erhalte digitales Feedback, live Personal Training und Erkenntnisse über deinen Fortschritt.
  • Genieße rund um die Uhr Zugang zu abwechslungsreichen Inhalten rund um Körper, Geist und Ernährung.
  • Erfreue dich an einem lebensgroßen Display mit Touchscreen und detaillierten Animationen zu allen Übungen.

Mit abwechslungsreichen Inhalten jederzeit in den Flow.

Verbrenne Kalorien und steigere deine Ausdauer mit unserem kurzen und vielfältigen Intervalltraining.
*HIIT= High Intensity Interval Training
Steigere mit unseren funktionalen Krafteinheiten deine körperliche Belastung, um den Alltag besser zu meistern.
Lindere bspw. deine Rückenschmerzen mit unserer Auswahl an Dehn- und Kräftigungsübungen.

Das Flow-Prinzip.

Professor Csikszentmihalyi stellte fest, dass wir in einem Bewusstseinszustand namens Flow echtes Glück erleben. Im Flow sind wir vollständig in einer Aktivität vertieft, die weder zu anspruchsvoll noch zu einfach für die eigenen Fähigkeiten sind. Denn Glück passiert nicht einfach, sondern kann von jedem erlernt werden.

Mehr Komfort, mehr Motivation.

Trainere entspannt zuhause und höre bspw. deine Spotify Playlist während des Workouts. Steuere diese und weitere Funktionen einfach über dein Smartphone. So findest du noch besser in den Flow.

Individualität in ihrer schönsten Form.